लोक उपचार के साथ घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें

गोनारथ्रोसिस के लिए थेरेपी का उद्देश्य घुटने के जोड़ों में दर्द को कम करना और लाइलाज विकृति के विकास की दर को कम करना है। आधुनिक चिकित्सा में, घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के इलाज के निम्नलिखित तरीकों को प्राथमिकता दी जाती है:

• दवाई से उपचार।
• आर्थोपेडिक देखभाल.
• सर्जिकल हस्तक्षेप.

घुटने के आर्थ्रोसिस के इलाज के पारंपरिक तरीकों के साथ, पैथोलॉजी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सकों के व्यंजनों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। लोक उपचार के साथ घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार में विभिन्न प्रकार के तरीके शामिल हैं। प्रत्येक लोक पद्धति समय-परीक्षित है। पारंपरिक व्यंजनों के अनुसार इलाज करते समय अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें।

लोक उपचार के साथ गोनार्थ्रोसिस के इलाज के तरीकों में शामिल हैं:

• रगड़ना.
• संपीड़ित करता है।
• स्नान.
• मलहम.

मलाई

त्वरित प्रभाव, घटकों की उपलब्धता और सरल तैयारी उन्हें चिकित्सा का एक लोकप्रिय साधन बनने की अनुमति देती है। रगड़ के साथ घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज करते समय अधिक प्रभावी प्रभाव के लिए, कुछ सिफारिशों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। रगड़ने से पहले, आपको शॉवर या स्नान करके अपने शरीर को भाप देने की आवश्यकता है। रगड़ते समय अपने घुटनों की अच्छी तरह मालिश करें। रगड़ पूरी होने के बाद घुटनों को लपेटा जाता है।

यह सलाह दी जाती है कि घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज की पूरी अवधि के दौरान घुटनों को रगड़ने से शारीरिक तनाव महसूस हो। यह चिकित्सीय व्यायाम, नॉर्डिक घूमना, या बस ताजी हवा में चलना हो सकता है। विशेष घुटने के पैड के उपयोग की सिफारिश की जाती है। सिद्ध रब के व्यंजनों की चर्चा नीचे की गई है।

पकाने की विधि 1. आलू के अंकुर से

वसंत ऋतु में इस नुस्खे के अनुसार रब तैयार करना बेहतर है। धुले हुए स्प्राउट्स को एक जार में भरकर वोदका से भर दिया जाता है ताकि स्प्राउट्स पूरी तरह से ढक जाएं। जार को 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दिया जाता है। डालने के बाद छान लें। दवा को एक महीने तक रात में घुटनों में रगड़ा जाता है

पकाने की विधि 2. लहसुन से

एक मध्यम आकार के सिर को एक प्रेस में कुचल दिया जाता है, एक गिलास सूरजमुखी तेल से भर दिया जाता है और 5-6 दिनों के लिए डाला जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने घुटनों को रगड़ें। थेरेपी का कोर्स 30 दिन का है।

पकाने की विधि 3. सरसों रगड़ें

तो, 25 ग्राम सूखी सरसों को 25 ग्राम कपूर के साथ मिलाया जाता है, 1 चिकन अंडे की जर्दी डाली जाती है और 0.5 लीटर वोदका डाला जाता है। एक सप्ताह के लिए आग्रह करें. 14 दिन तक रात को घुटनों को रगड़ें।

पकाने की विधि 4. अंडा और तारपीन

1 चिकन जर्दी लें, उसमें 1 चम्मच तारपीन और 2 चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाएं। सब कुछ मिश्रित हो जाता है. परिणामी उत्पाद को बिस्तर पर जाने से पहले घुटने के जोड़ में रगड़ा जाता है, फिर ऊनी स्कार्फ में लपेटा जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। यह प्रक्रिया एक महीने तक हर दूसरे दिन लागू की जाती है।

पकाने की विधि 5. मुमियो और शहद

100 ग्राम शहद और 3 ग्राम मुमियो लें और अच्छी तरह मिला लें। परिणामी मरहम को घुटने के जोड़ में रगड़ा जाता है। इस प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक दिन में 5 बार तक दोहराने की सलाह दी जाती है।

पकाने की विधि 6. कलैंडिन

3 बड़े चम्मच कटी हुई कलैंडिन लें। साग को एक लीटर की बोतल में रखें। इसे गर्दन तक वनस्पति तेल से भरें। 14 दिनों के लिए छोड़ दें, छान लें। छानने के बाद इस उबटन का प्रयोग एक माह तक प्रतिदिन किया जाता है।

लिफाफे

गोनारथ्रोसिस के उपचार के लिए कंप्रेस के नुस्खे नीचे दिए गए हैं।

पकाने की विधि 1. नमकीन बर्फ

मेज पर एक चौड़ी पट्टी फैली हुई है, जिस पर बर्फ की एक मोटी गेंद रखी गई है, उदारतापूर्वक नमक छिड़का गया है और प्रभावित घुटने के चारों ओर लपेटा गया है। ऑयलक्लोथ और पट्टी का उपयोग करके, एक ठंडा सेक लगाएं। 4 घंटे इंतजार करने के बाद नमक धो लें और घुटने को वार्मिंग क्रीम से चिकना कर लें।

पकाने की विधि 2. केफिर के साथ मिट्टी

कॉस्मेटिक मिट्टी के 2 बैग लें, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक केफिर डालें और पानी के स्नान में 40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। मिश्रण को एक मोटी गेंद के साथ घुटने के जोड़ पर लगाया जाता है, सामग्री की जलरोधी परत के साथ इन्सुलेट किया जाता है, और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। रात में सेक लगाना सबसे अच्छा है। सुबह घुटने पर वार्मिंग क्रीम लगाई जाती है। प्रक्रियाएं 3 सप्ताह तक चलती हैं। मिट्टी की जगह आप चाक का उपयोग कर सकते हैं।

पकाने की विधि 3. शहद-सिरका

1:3 के अनुपात में शहद और सिरका मिलाएं, परिणामी घोल से घुटने के जोड़ को उदारतापूर्वक चिकनाई दें, गोभी या बर्डॉक का एक पत्ता लगाएं। कपड़े से इंसुलेट करें और पट्टी से सुरक्षित करें। 5 घंटे के लिए छोड़ दें. प्रक्रियाएं एक महीने के भीतर पूरी की जानी चाहिए।

हर्बल आसव

हर्बल काढ़े प्रभावी लोक उपचार हैं। इनमें एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। आर्थ्रोसिस के लिए जड़ी-बूटियाँ: सिद्ध व्यंजनों की चर्चा नीचे की गई है।

• नंबर 1. कुचली हुई जड़ों का एक बड़ा चम्मच लें: अजमोद, सिंहपर्णी, कैलमस। सब कुछ मिलाया जाता है और मिश्रण के 3 चम्मच उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है। 6 घंटे के लिए थर्मस में रखें। दवा हर दिन भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच ली जाती है।
• नंबर 2. 2 बड़े चम्मच लिंगोनबेरी की पत्तियां लें, उन्हें थर्मस में डालें और 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। 3 घंटे के लिए छोड़ दें. 15 मिनट पहले लें. भोजन से पहले दिन में 3 बार। उपचार का कोर्स 1 महीना है।
• क्रमांक 3. 2 बड़े चम्मच सूखे स्ट्रॉबेरी के पत्ते लें, 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें और 30 मिनट तक उबालें। इस अर्क को चाय की जगह इच्छानुसार पिया जा सकता है।

गोनार्थ्रोसिस के लिए स्नान

घुटनों के आर्थ्रोसिस के उपचार में स्नान अच्छे परिणाम देते हैं। प्रक्रियाओं के दौरान, औषधीय समाधान सूजन प्रक्रिया से राहत देता है और श्लेष द्रव की स्थिति में सुधार करता है:

नमक स्नान

नंबर 1. नमक और कैमोमाइल। नमक स्नान के लिए समाधान तैयार करने के लिए, निम्नलिखित अनुपात की सिफारिश की जाती है: 10 लीटर पानी के लिए, 500 मिलीलीटर कैमोमाइल जलसेक और 1 किलो समुद्री नमक लें। पानी मानव शरीर के तापमान से थोड़ा अधिक होना चाहिए। स्नान 20-25 मिनट से अधिक नहीं किया जा सकता, अधिमानतः सोने से पहले। ऐसी जल प्रक्रियाएं सप्ताह में 2 बार की जाती हैं।

घर पर घुटने के आर्थ्रोसिस के उपचार में स्नान को आमतौर पर पाइन सुइयों, सरसों और सूखे औषधीय कैमोमाइल फूलों के साथ पूरक किया जाता है।

नंबर 2. नमक और पाइन। स्नान में डालें:

• समुद्री नमक - 1 किलो;
• 200 ग्राम पाइन सुई;
• 3 बड़े चम्मच शहद;
• 1 चम्मच तारपीन.

स्नानघर गर्म पानी से भरा हुआ है। प्रक्रिया अधिकतम 12 मिनट तक चल सकती है। उपचार का कोर्स हर दूसरे दिन 12 स्नान है।

सरसों स्नान

तीन बड़े चम्मच सूखी सरसों को प्राकृतिक कपड़े में लपेटकर एक गाँठ में बाँध दिया जाता है। 40 तक के तापमान वाले पानी की एक बाल्टी में डुबोएं ^हेसी. पैरों को इस प्रकार डुबोया जाता है कि पैर का प्रभावित क्षेत्र पानी में रहे। प्रक्रिया 10 मिनट से अधिक नहीं चल सकती।

हर्बल स्नान

हर्बल मिश्रण युक्त:

• सेंट जॉन पौधा - 3 बड़े चम्मच।
• अजवायन - 3 बड़े चम्मच।
• कैलेंडुला - 2 बड़े चम्मच।
• हेमलॉक - 1 बड़ा चम्मच।

सभी चीजों को 0.5 किलोग्राम मिट्टी के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक बाथटब में डाला जाता है, जो गर्म पानी से भरा होता है। प्रक्रिया अधिकतम 20 मिनट तक चलती है। 3 सप्ताह तक हर दूसरे दिन स्नान करें।

मतभेद

कृपया ध्यान दें कि औषधीय स्नान खतरनाक हो सकता है। अंतर्विरोधों में कैंसर की उपस्थिति, त्वचा के फंगल संक्रमण, संक्रामक रोग, गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, रक्त के थक्के, एम्बोलिज्म शामिल हैं।

मलहम

निम्नलिखित सिद्ध नुस्खे माने जाते हैं:

• नंबर 1. तेज पत्ते और जुनिपर सुइयों को 6:1 के अनुपात में लें। - काटने के बाद इसमें 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें. मरहम को घुटने के जोड़ों में दिन में 2 बार मलना चाहिए। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
• नंबर 2. दो चम्मच हॉप की पत्तियों को 2 चम्मच मक्खन के साथ मिलाया जाता है। 12 दिन तक सुबह-शाम मलहम मलते हैं।
• क्रमांक 3. तीन चम्मच सूखी मीठी तिपतिया घास को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और तब तक उबाला जाता है जब तक कि तरल आधा न हो जाए। 3 बड़े चम्मच मक्खन डालें। मरहम को 15 दिनों तक दिन में 2 बार मलें।
• संख्या 4. एक कटोरे में 30 मिलीलीटर वनस्पति तेल, 50 मिलीग्राम मिट्टी का तेल डालें, कपड़े धोने के साबुन का एक तिहाई टुकड़ा, 1 चम्मच सोडा डालें। सब कुछ मिलाएं और 2 दिनों के लिए छोड़ दें। 10 दिनों तक दिन में 2 बार रगड़ें।

आहार

आर्थ्रोसिस के रोगियों के लिए कोई विशेष आहार नहीं है, लेकिन स्वस्थ और संतुलित आहार रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम कर सकता है। अपने आहार में बड़ी मात्रा में जिलेटिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है। यह जेलीयुक्त मांस, ब्रॉन, हड्डी शोरबा हो सकता है। आपको अपने आहार को कैल्शियम युक्त उत्पादों, जैसे दूध, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध और अंडे से भी समृद्ध करना चाहिए।

मादक पेय जोड़ों के तरल पदार्थ के निक्षालन में योगदान करते हैं, इसलिए आर्थ्रोसिस वाले रोगी को जितना संभव हो सके मादक पेय पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए।

गोनार्थ्रोसिस के साथ वजन कैसे कम करें

यदि आपका वजन काफी अधिक है तो घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज करना लगभग असंभव है, इसलिए आपको वजन कम करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। लोक चिकित्सा में, ऐसे व्यंजन लोकप्रिय हैं जो भूख कम करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं पर थोड़ा प्रभाव डालते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले 50 मिलीलीटर सफेद पत्तागोभी का रस पियें।

अलसी और डिल के बीजों को 1:1 के अनुपात में लिया जाता है, पीसा जाता है और चाय के बजाय उपयोग किया जाता है। एक सर्विंग के लिए आपको 2 चम्मच मिश्रण की आवश्यकता होगी। दलिया का अर्क आपको वजन कम करने में मदद करता है और साथ ही गोनार्थ्रोसिस वाले जोड़ों के लिए पोषण के रूप में भी काम करता है। तो, 3 मुट्ठी गुच्छे को 2 कप उबलते पानी में डाला जाता है और 7 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। 10 मिनट में 100 मिलीलीटर पियें। भोजन से पहले.

घर पर लोक उपचार का उपयोग करने के नियम

घर पर घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार आधिकारिक चिकित्सा का विकल्प नहीं है; इसका उपयोग बुनियादी चिकित्सा के पूरक के रूप में किया जाता है। शरीर सबसे हानिरहित लोक उपचार पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए वैकल्पिक उपचार शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखना चाहिए।

आप पर्यावरण के अनुकूल पौधों से ही आर्थ्रोसिस की दवा प्राप्त कर सकते हैं। आर्थ्रोसिस के लिए उपाय तैयार करते समय आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। उपचार तैयार करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए कि दवा का कोई भी घटक रोगी के शरीर में एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनेगा। घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए लोक उपचार के साथ उपचार के दौरान एलर्जी की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति पर, प्रक्रिया को रद्द करना और चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।